Συνεντευξεις

winamp wmp real qt

Διατροφικά μυστικά από τον Δημήτρη Μπερτζελέτο (Ηχητικό)

Στη μεσημεριανή εκπομπή "3City στις 3", μίλησε ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Δημήτρης Μπερτζελέτος.

Κύριο θέμα της συζήτης ήταν τα σχολικά γεύματα και πόσο σημαντικά είναι για τα παιδιά, κατά τη διάρκεια της ημέρας τους στο σχολείο.

Ο κ. Μπερτζελέτος πρότεινε τους καλύτερους συνδιασμούς γευμάτων, με πρωτεΐνες, υδατάνδρακες και άλλα συστατικά που κάνουν καλό στην υγεία των παιδιών. Επίσης αναφέρθηκε στη σημασία του πρωινού και τον σημαντικό ρόλο που παίζει για ένα παιδί που ξεκινά τη μέρα του.

Η συζήτηση περιλάμβανε όμως και το γεύμα των ενηλίκων, όταν βρίσκονται δηλαδή στον χώρο εργασίας και δεν κατεφέρνουν να τρέφονται σωστά. Οι οδηγίες του διατροφολόγου ήταν να έχουν μαζί τους πάντα ένα "lunch box", ώστε να μη χάνουν κανένα γεύμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ακούστε ολόκληρη τη συνέντευξη...

Videos

Σχόλια

Το Arcadia938.gr σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμα μη δημοσίευσης υβριστικών, συκοφαντικών, ρατσιστικών σχολίων και διαφημίσεων, καθώς αντιβαίνουν στις διατάξεις την κείμενης νομοθεσίας. Τα σχόλια απηχούν αποκλειστικά προσωπικές απόψεις αναγνωστών.